Mittwoch, 14. November 2018

Turnverein Mainstockheim 1863 e.V

Fit for Fun für Frau und Mann

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Donnerstags von 20:00 - 21:30 Uhr

 

 

Bewegung und Spaß ist das Motto
dieser gemischten Gruppe von „Best Agern“, bei der jeder Neuzugang herzlich willkommen ist.
Wir bieten:
Funktionsgymnastik, Koordinationsübungen, Kraft- und Ausdauertraining, Geschicklichkeitsübungen, Ballspiele.

Angepasst an die individuelle Leistungsfähigkeit wollen wir unsere Fitness steigern. Dabei
legen wir Wert auf Abwechslung und Vielseitigkeit der Übungen und greifen gern auf unseren reichhaltigen
Fundus an Klein- und Großgeräten zurück, um unserem Motto treu zu bleiben.

Ob auf der Bewegungsbaustelle in der Halle oder bei Wanderungen in freier Natur, beim Kegeln oder beim
Radeln, immer ist die Verbesserung von Geschicklichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer unser Ziel.

Die Gruppe entstand aus der „Fitneßgymnasik für Erwachsene“ die es schon seit 1979 gibt.

2002 übernahm Birgit Caspari von Heiner Roth die Gruppe. Seit 2009 unterstützt sie dabei Gerda Hubel als
Übungsleiterin.

 

Übungsleiter:
Birgit Caspari, Gerda Hubel
Stand: 21.10.2015

Hallenbelegungsplan 2015/16